Spanje in tehnologija ne gresta skupaj

Večina od nas verjetno spi s telefonom manj kot pol metra od glave. Pa z računalnikom meter od postelje. S kakšnim iPadom na polici zraven računalnika in po možnosti še pred televizorjem. Ne samo, da cele dneve buljimo v takšne in drugačne zaslone, to počnemo še zvečer, pred spanjem.

Spanje s tehnologijo v številkah

Naletela sem na zanimive podatke o tem, koliko ljudi počne kaj s tehnologijo v postelji. 20 % ljudi v postelji odgovori na sporočilo. Ok, to ne bi bilo tako čudno, če ne bi podatki veljali za tiste, ki odgovarjajo med tem ko se ljubijo s partnerjem. Res rajcajoče, če si tvoj fant z levo roko dopisuje s šefom, z desno pa ti hoče odpreti modrc. Lahko si torej predstavljamo, da kar nekaj parov trpi na račun gledanja v telefon in prenosne računalnike. Hej, nagrado tistemu, ki je izumil mizico za računalnik, ki si jo postaviš na posteljo. Moja ima celo predalček in prostor za odložitev skodelice. Okoli 70 % ljudi preveri vse ‘potrebno’ preden zaspi. Res se sprašujem, zakaj smo takšni trapi, da pred spanjem preverimo službeno e-pošto in po tem ne moremo zaspati? Tudi zjutraj ni nič drugače – kakšna polovica je takšnih, ki še predno vstanemo iz postelje, pogledamo na telefon. Seveda pogledam nanj, ker imam na njem budilko, ugašanja z metanjem v steno pa še nisem preizkusila. Šalo na stran, vse prevečkrat začnemo dan s preverjanjem e-pošte, družbenih omrežij in branjem novic (vir).

tehnologija_telefon_spanje

Da so otroci blazno navdušeni nad migetanjem na iPadih ni nič novega.. Raziskave  kažejo tudi na to, da kar nekaj mater raje uporabi telefon, kot pa kakšen drug pripomoček (se spomnite dobrih starih medvedkov?), da zamotijo in utišajo jokajoče otroke. Nekatere dajo celo prednost telefonu pred hranjenjem (vir). Res je, da je v javnosti lažje izvleči telefon iz torbice, kot prsi iz modrca. Hvala bogu obstaja veliko igric in appov, ki ne samo da otroke zabavajo, ampak jih ob tem tudi nekaj naučijo, čeprav vsaj pri otrocih še vedno prisegam na stare igrače in pristni človeški stik. Razen za lenobe, za njih so telefoni super.

Kako naj bi spali

Najbolje je, če imamo temno spalnico (ne mislim po stenah) – nobenih lučk, ki migetajo cele noči ali svetijo iz ulice. Ker so rulete drage, je cenejša izbira maska za spanje. Nekaj takega. V spalnici naj ne bi imeli nobenih televizij, računalnikov, telefonov – skratka, spalnica ni enako pisarna. Ja, če si lahko privoščiš vsaj eno in pol sobno stanovanje, je to super nasvet.

Tehnologija res ni priporočljiva za nočne ure. Sploh za otroke. Normalno da divjanje z oboroženimi junaki v igrici govori možganom, da je čas za žur in ne za spanje. Ampak kaj, ko je tako privlačno. Žal je veliko otrok, ki imajo težave s spanjem na ta račun, pa tudi, če zaspijo, so spali veliko manj, kot če jih ne bi pokonci držala najljubša računalniška igrica. Še karakter v Simsih mora spati dovolj ur, da se brez težav zbudi.

Skratka, v sobi kjer spimo, naj bi le spali in seksali. Tako pravijo. Vse prevečkrat pa tja zvlečemo vse tisto, kar nas že tako ali tako spremlja cele dneve. Zato niti ne ločimo več spalnih in dnevnih prostorov. Vsi pa vemo, da lažje delamo in spimo, če vemo, da je en prostor namenjem enemu opravilu, drug pa drugemu. Seveda je ta zapis tako kot vam, namenjem tudi meni. Priznam, da pred spanjem gledam nadaljevanke, ker s tem lažje zaspim in nisem zaznala, da bi imela kakšne težave, verjetno pa bi brez prisotne tehnologije spala trdneje. Tudi zjutraj se ponovi enaka zgodba. Razen zadnje tedne, ko vsaj kak dan namenim temu, da zjutraj namesto tega, da kaj preberem, raje napišem na star dober papir. Če bi večkrat zaspala s knjigo, mi tudi ne bi škodilo, kajne? Najljubši pa so trenutki, ko pozabim, da imam v lasti telefon. Si lahko mislite, da obstajajo tudi takšni?

|Te zanima, kdo sem in kaj počnem? Klikni TUKAJ.|

Advertisements

Cockta

Moja simpatija do te pijače se je začela približno dve leti nazaj (moj spomin ne beleži, da bi jo sploh kdaj prej poizkusila, ker načeloma ne pijem gaziranih pijač), ko smo na faksu pri enem izmed predmetov pisali trženjsko komunikacijski načrt za Cockto. Takrat sem rekla, da jo moram poizkusiti in eto, bila mi je všeč, zato kar pogosto teče po mojem grlu. Všeč mi je zato, ker nima toliko mehurčkov, edina slabost je ta, da je mogoče malo presladka. Poleg same pijače, pa mislim, da so se vsem v spomin zasidrali simpatični oglasi, kjer nastopajo krave, žirafe, pingvini ipd. V začetku lanskega leta si lahko na spletni strani izdelal stripe za katere so ostali obiskovalci glasovali in najboljših 500 je dobilo majico z svojim stripom, na delu pa je bila tudi žirija, ki je izbrala finaliste in zmagovalca, katerega oglas se je nekaj časa vrtel tudi po televiziji. Proti koncu leta, pa so stripe zamenjali filmi katere si lahko ustvarjal.

Tudi sama sem takrat naredila par stripov, natančneje pet in štirje izmed teh (razen ‘ribe in peresnica’) so se uvrstili med prvih 500, tako da sem dobila štiri majice s svojimi stripi. Glede na to, da so imeli totalno zmedo in da so se stripi takoj porazgubili med množico, je bilo, če nisi imel (kot npr. jaz) ‘medijske’ podpore (razni forumi, blogi ..) kar težko, zato sem bila vesela, da so se moji stripi znašli bolj pri vrhu izmed vseh 11.165 objavljenih. Tule pa prilagam še slike mojih ustvarjanj.

Fenomen po imenu Damjan Murko

Kdo ga ne pozna .. našega slavčka. Mislim, da se ne bom veliko zmotila, če rečem, da večina Slovenije govori o njem. A najbolj smešno pri vsem tem je, da ga večina ljudi kritizira in o njem govori zasmehovalno, a še vseeno te iste osebe ves čas spremljajo kaj Murko počne, gledajo njegovo Akademijo za zvezdnike in mu ves čas pišejo komentarje v smislu ‘Murko ti si kreten, kdo pa tebe sploh gleda’, poleg tega pa je bil v letu 2008 največkrat iskani moški na iskalniku Najdi.si. Še danes mi ni jasno kaj je s tem Murkotom. Dejansko se mu cela Slovenija smeji, a to njega nič ne moti. Tudi meni je nadvse smešen in trapast, ne poznam ene njegove pesmi, ampak vseeno, če kdaj zasledim kaj o njem, preberem. Pa ne da bi mi bil všeč, ampak zabaven mi je njegov pristop. In očitno je ugotovil, da on ne bo nikakor drugače v Sloveniji dobil ‘oboževalcev’, kot da se dela norca sam iz sebe in da ljudem točno tisto kar hočejo, čeprav vsi govorimo kako je ta Murko beden, a še vseeno vsi spremljamo kaj počne. Ni nikakor butast, ljudem da to, kar želijo, o njem se piše, govori, to pa je vse kar očitno hoče. Resnično pa me zanima, koliko ima dejansko pevskih nastopov in koliko ljudi ga pride poslušat – dejansko poslušat njegove pesmi in se ne posmehovati. Mi je pa po eni strani žalostno, da vsi slovenski mediji usmerjajo energijo vanj, čeprav Sloveniji mislim da ne daje nič kaj kvalitetnega, namesto da bi se usmerili v kakšne druge izvajalce, ki pa se dejansko trudijo in ustvarjajo glasbo. On pa je kao glasbenik, čeprav se o njegovi glasbi sploh ne govori .. govori pa se o njegovi poroki, spolni usmerjenosti (ali kar o njegovem spolu in spolu njegove žene), njegovi akademiji .. skratka, fenomen, ki meni ni jasen, ampak, če ljudi zabava, je že tako prav. In kakorkoli je Murko smešen, lahko vseeno rečem ‘svaka mu čast’, ker očitno ve kaj dela in kaj mora dati medijem, da vedno znova skočijo nanj kot pes na kost.

Zakaj je Kmetija tako gledana?

Prva oddaja druge sezone resničnostnega šova Kmetija je bila baje najbolje gledana  oddaja včerajšnjega dne. Pa se sprašujem zakaj to vsi tako gledajo/gledate? Včerajšnjo oddajo sem pogledala, ker me je zanimalo, če bo notri spet kakšen poznan (se mi dogaja, da se moji znanci nekam pogosto pojavljajo v teh šovih). Drugače pa mi Kmetija ni zanimiva že zato, ker so oddaje posnete vnaprej in ni tistega spontanega dogajanja kot je bil pri Big brotherju ali pri Baru. Mislim, da je ta oddaja seveda najbolj gledana pri malo starejši populaciji. Tudi moja mami je že prejšnji teden razlagala, da je vesela, ker bo nova sezona in bo mela sedaj spet kaj pametnega za gledati =). No super, sem ji rekla … ti kar glej, boš malo poročala, če se bo kaj pametnega dogajalo, ker jaz tega defenitivno ne bom spremljala … razen mogoče kakšnega dvoboja, če bom takrat že ravno pred tvjem. In prav zanima me, zakaj je to najbolj gledana oddaja? Zato, ker smo Slovenci pač tak kmečki narod? Zato, ker radi vidimo kako se drugi ljudje ‘matrajo’?

Drugače pa mi tudi ne gre v glavo naslednja stvar. Ena izmed tekmovalk je noseča in kot je bilo videti včeraj, ima namen v oddaji ostati, se je pa ‘opravičila’ ostalim, da jo naj razumejo, če se bo kdaj obnašala čudno. Verjetno tudi nima namena opravljati nekih težjih del, ali pač? Če jih bo, lahko ogrozi sebe in ‘slepega potnika’ (kot ga je sama poimenovala), če pa jih ne bo, pa jo bodo tako ali tako ostali kmalu izločili. Jaz bi na njenem mestu takoj odšla domov, ker je le zdravje na prvem mestu, sploh pa ne bi hotela, da mi drugi gledajo skozi prste, samo zato, ker bi bila noseča. Da ne omenjam tega, da je lani veselo sekala strela v tiste njihove utice sredi hriba … to lahko zelo ogrozi vsakega človeka, sploh pa raje ne pomislim, kaj se lahko zgodi, če strela udari v nosečo žensko. Ampak saj, vsak ima svojo taktiko, kakšna je njena in pa seveda taktike vseh ostalih, pa bomo videli ali pa vsaj slišali od drugih, če že gledali ne bomo.

Vedno samo nasveti za hujšanje

Kaj pa za rejenje?

V vsaki reviji, časopisu in na televiziji so vedno samo nasveti za hujšanje. Tisoč in ena dieta, nasvet kaj lahko jeste in kaj ne, nešteto čajev in tablet, ki pomagajo znižati težo. Ni čudno, da potem toliko ljudi zboli za anoreksijo ali bulimijo, če pa jih obkrožajo sami taki nasveti. Vsi smo bolj ali manj obremenjeni s svojo težo. Razumem, da je prekomerna teža problem, s katerim se sooča ogromno ljudi, ampak prav tako je ogromno ljudi, ki imajo problem s prenizko težo in tudi ogromno tistih z anoreksijo in bulimijo. In kljub temu še vedno prevladujejo suhe manekenke. Pa ne bi bilo nič narobe, če bi imele neko primerno postavo, a je vse več takšnih, ki izgledajo kot živi okostnjaki. In takšne punce predstavljajo ideal ostalim puncam po svetu. Tudi katera, ki ima mogoče super postavo in ravno prav kilogramov, lahko na račun teh preklastih manekenk začne hujšati, ker je pač sveto tisto kar vidimo na televiziji in kar piše v Cosmopolitanu ter podobnih revijah. In ena izmed redkih, če ne celo edinih firm, ki je v svoje oglase vključila normalne ženske, je Dove s svojo kampanjo resnične lepote. Pa je imela katera od žensk kaj proti, ko so videle te oglase? NE! Še vesele so bile, ko so videle, da tudi kak kilogram preveč ni napačen.

Jezna sem, že celo svoje življenje sem jezna, ker moram vedno znova gledati samo nasvete kako shujšati. Jaz hočem, da začnejo pisati tudi o tem kako se zrediti. Sama imam premalo kilogramov, pa nočem se hvaliti s tem, ker se v bistvu nimam s čim. Pa nisem bolana, da ne bo pomote. Ves čas poslušam samo o tem, kako sem suha in kdaj se bom zredila. Pa ni lahko. Ravno toliko truda, kot ga mora nekdo vložiti v to, da shujša, bi morala jaz vložiti v to, da bi se zredila. Pa sem že velikokrat iskala kakšen nasvet, a kakega pametnega še nisem našla. Vem kakšna je rešitev: jej več. Ja, pa ni vse tako lahko, čeprav tega nekateri ne razumejo. In zakaj ne? Zato, ker je cel svet osredotočen samo na zbijanje kilogramov in ne na pridobivanje. Potem pa izpadeš že prava redkost, če rečeš, da bi se rad zredil. Upam, da se bo to kdaj spremenilo. Obe skrajnosti sta problem, a to bi se dalo rešiti, če bi k temu pripomogli tudi mediji, ki postavljajo ideale, ki pa žal niso vedno najboljši.

Slovenci očitno nismo preveč ponosni na naše paraolimpijce

V soboto 6.9. so začele paraolimpijske igre v Pekingu. In danes smo tam Slovenci dobili prvo medaljo. Osvojil jo je strelec Franc Pinter, ki je z zračno puško na deset metrov v kategoriji SH1 osvojil bronasto kolajno. To je zanj že četrta olimpijska kolajna, prejšnje tri so bile vse srebrne. Danes, ko sem poslušala poročila, so seveda omenili, da smo osvojili prvo kolajno, ampak temu ni bila posvečena posebna pozornost in to se mi ne zdi prav. Tudi ti športniki morajo trdo delati, da lahko dosežejo nek uspeh, a jim je pri tem težje, prvič že zaradi njihovega zdravstvenega stanja in drugič zato, ker se te športnike niti približno ne podpira tako kot tiste ‘prave’. Kako se je na vsakem koraku poudarjalo mesec nazaj kdo od naših bo nastopil. Kaj pa sedaj? Ali veste, da na paraolimpijskih igrah npr. nastopa plavalec Dejan Fabčič, ki je že včeraj izboljšal svoj osebni rekord v kategoriji 200m mešano? Nastopajo pa tudi naši igralci namiznega tenisa, atleti, kolesarji, odbojkaši (sedeča odbojka) in igralci golbala. Vseh tekmovalcev skupaj je trideset. Pohvale vsaj za to, da so letos dosegli, da se nagrade za paraolimpijske medalje izenačijo z nagradami za medalje olimpijskih iger. RTV Slovenija ni tja poslala nobenega svojega novinarja. Pri OI smo lahko cel dan presedeli pred TV-jem in spremljali prenose in razno razne oddaje, sedaj pa je RTV namenila celih 25 minut (sodeč po današnjem TV sporedu) oddaji o paraolimpijskih igrah. Meni se enostavno to ne zdi prav. Mediji se drugače vtaknejo v vsako bedarijo, iz muhe naredijo slona, 100x poslikajo Damjana Murka kako paradira po LJ ali pa kako si je Sara iz BB dala povečat joške, čeprav to ne pripomore k ničemer. Za paraolimpijske igre, kjer nastopa 30 Slovencev, v 7 panogah, pa ne morejo nameniti niti ene konkretne oddaje ali prenosa. Sramotno. Seveda pa ne gre mimo tega, da se trič trači in vse celebrity bedarije prodajajo bolj kot pa neka kolajna na paraolimpijskih igrah. ‘Bravo Slovenci. Super smo.’

Ko človek prenese marsikaj … a vse ima svojo mejo (oglasi Top Shop-a)

Sedajle sem iz čistega dolgčasa na spletni strani pogledala oglase za Top Shop in njihove ‘bajno dobre, super, fantastične izdelke, po najbolj ugodni ceni, na obroke, zelo priročne, skratka z njihovimi izdelki je vaše življenje lažje’. No ja, nad njihovimi izdelki nisem kaj preveč navdušena (ja, lastne izkušnje in to slabe), nad njihovimi oglasi pa še manj. Zakaj? Ker nastopajoči v oglasih delajo marsikdaj norce iz samega sebe, pa tudi iz gledalcev. Preberite, kaj dejansko govorijo in če boste na koncu mnenja, da so povedali nekaj pametnega, potem … no saj veste kako in kje se napišejo komentarji :) .

Tweeze (ono za dlake pulit): ‘So mi bla očala napot, pa sm jih mogla dol dat, pol pa sm jih šla tkole popult, aha, pa lepo s pinceto. Tale Tweeze mi pa vse lepo popul vn. Vlka razlika je od Tweezija pa pincete. Pincete nč več, ka pa mi bo pinceta? Js sm hodla h kozmetičark, zdej odkar mam Tweeze pa nč več, ni nč rdeč, pa nč se ne pozna nobena stvar. Nč me ni bolel, js sm bla že tko navajena od kozmetičarke, sam tm me je pa res bolel, klele pa sploh ne.’ No pa poglejmo: teta je dala očala dol (če ima očala verjetno slabo vidi) in šla s pinceto pulit dlake. Po vsem tem se čudi, da ni populila vseh dlak. Ja verjetno da ne, če še jaz ne vidim včasih vseh, pa vidim super, ona je pa dala očala dol. Na žalost so na spletni strani spustili del, v katerem ta gospa razlaga, kako je dala na mesec okoli 40€ (ali nekaj podobnega) za depilacijo brčic, ko še ni imela Tweeze-ja, pa kako ji je mož prinesel pinceto iz Italije, pa ni bila v redu. A si lahko mislite? Pinceta je bila iz Italije, njej pa so še kar rasle dlake. Absurd!

Parni čistilec H20: ‘Očisti tudi lesene površine, res je, z njim lahko očistite tudi preproge.’ No mišljeno je bilo verjetno drugače, a tisti, ki v oglasu govori, to pove tako hitro, da pač zveni tako kot zveni – torej v tem primeru sklepam, da: lesene površine=preproga.

Go Duster – omelo za prah: ‘Brisanje prahu po starem je zamudno, dolgočasno in naporno, Go Duster pa se vrti, opravi 250 vrtljajev na minuto’ … ‘ celo otroci so navdušeni nad njim.’ Si lahko mislite? Včasih smo se dolgočasili, ko smo brisali prah, danes pa je to zabavno, saj se ta stvar vrti!

A mogoče kdo ve, koliko plačajo tem ljudem, da nastopajo v teh oglasih? Ga ni denarja na svetu, da me kdo pripravi take bučke govorit po televiziji.

Kako pa se vam zdi vse tole? A so ti oglasi sploh komu všeč?